Morgonpigg? – Charlie Wilder

Charlie Wilder

Annons

Morgonpigg?

God morgon! Eller trött morgon? Solen skiner utanför mitt fönster, inte ett moln på himlen, Klockan har precis slagit 7 och Henry är klarvaken. Det har inte blivit mycket sömn inatt för vår del. Henry nästan alltid morgonpigg och vill UPP NU och LEKA.

Här nedan kommer några tips på hur du kan vakna till på morgonen:

  • Gå ut en sväng och gå, bara runt kvarteret räcker ofta
  • Meditera. Mindfullness gör att du finner fokus
  • Sätt på din bästa pepplåt och skaka lite rumpa
  • Ät citrus, gärna en riktigt sur citron
  • Drick ett stort glas kallt vatten
  • Ät frukost
  • Ta ett bubbligt morgonbad med bebis (om du inte har badkar, ta en dusch OBS! Se dock alltid till att du är tillräckligt vaken för att inte somna till i badet!
  • Och det givna, en stor kopp kaffe (eller grönt te för den som vill de)

Har du några andra pigg-tips?

All kärlek /Charlie

Henry i badet
Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här! Och du har väl inte missat topplistorna, klicka här!
Kommentarer

Kommentera

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
Annons